SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak robić

  • No dzień dobry Panowie koledzy! Życzę Wam wszystkim Wesołych Świąt w dobrej atmosferze. Żeby zdrowie i kasa się zgadzała, żeby dziewoje kochały jak szalone i dzieci chciały robić, żeby treningi zdawały się lekkie a siniaki bezbolesne i zero kontuzji. No i żeby trypel się z daleka trzymał, bo różnie to bywa. Powie kłamczucha jedna z drugą, że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 15:28:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Myślę, że spoko wynik jak na taką wagę i na to, że trenujesz SW. W trójboju jest trochę inaczej, bo jednak tam zazwyczaj robi się te treningi z 2-3 razy w tygodniu (ci rekreacyjni) i resztę dni poświęca się na regenerację (żeby była superkompensacja), a ty masz jeszcze SW i mięśnie mają tam trochę inny bodziec (wytrzymałość). U mnie na sekcji był [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-27 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest? Za mało dzisiaj zjadłem i nie mogę zasnąć z głodu :-\ To ja na odwrót, jak głód męczy a nie chce mi sie robić jeść to ide spać

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skosy? Kurcze będzie trzeba wypróbować. Czasami taki dodatkowy bodzieć potrafi dać fajny efekt. Ja kiedyś robiłem samo wyciskanie, ale z ziomkiem dodaliśmy ćwiczenia na triceps i fajne efekty wyszły. Oczywiście że daje. Dajcie sobie wyciskanie hantli na skosie, pełne rozciągnięcie i gola się uwypukli. Ja nie wiem jak to badali ale się nie zgadza

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 20:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Iran niby próbował robić odwet na bazę USA w Iraku wczoraj to nawet nie trafili, lol. Tacy fachowcy jak stara armia iracka

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-08 22:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagadnienie moralne dla was do rozkminki Wyobraźcie sobie, że jest panna chętna na dupienie, ciało super, duża dupa talia wąska, cisna, raz sie skusiliście i yebie sie też jak z bajki, możecie robić co wam się podoba ale potem z czasem wychodzi, że jest jakaś dziwna, ciężka na umyśle jakby jednak tam nie do końca styki się łączyły co robicie w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-09 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówię Ci, że zawód ma ogromne znaczenie. Ja odkąd zacząłem robić raczej muzykę poważną/progresywną, a nie rozrywkową to mój wiek zdecydowanie stał się dla mnie czymś akceptowalnym. Tak samo jak z zawodem, odkąd ja jestem szefem to wiek stał się moim sprzymierzeńcem.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 19:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy ludzi, bogaci i idioci, bogaci mają $$ a biedni mieszkają w prlowskich blokowiskach i dymają za dwa tysie gdy mają otwarte granice, nauki języków obcych za darmo, i mogą robić co chcą i że nie dziwię się że tyle młodych wyjechało, ludzie mnie nie lubią bo zawsze mówiłem to co myślę a nie klepałem się po plecach jak w kółku różańcowym.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-21 23:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremor zdrowo i konkretnie. Podziwiam Twoja determinację w naturalnym rozwoju. Z mojego.punktu widzenia nie ma sensu się tak katować dyscypliną, skoro można by lekko wspomóc, wiem, że posuwasz się bardzo daleko, żeby osiągnąć efekty. Ja kiedy doszedłem do.punktu, że miałbym robić to, to co Ty teraz, w imię pozostania naturalem, zmieniłem gildię [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-25 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę kicha jak Cieślak zaczął robić miny i głupkoiwato "tańczyć" głową do hymny bambusów. Prosiak - ja jestem dobrym człowiekiem :-) to mnie diabli nie tykajo.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle to jestem może niekoleżeński ale nienawidze jak mnie jakiś biały pasek po 2 miesiącach treningów pyta czy posparujemy, strata czasu w choy, mamy np na treningu 5 rund i zamiast robić coś efektywnego szarpię się z góvvnem, nie wiem na co oni liczą w głębi duszy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agares wytrzymaj , też będziesz kiedyś doktor profesor i wtedy jak znalazł "jedyneczka" co chciałbyś w dwuosobowym pokoju rypać studencki 4 roku cierpliwości mój młody e-przyjacielu przyjdzie i twój czas Mam nadzieję, choć na uczelni różowo nie jest. Nieraz po doktoracie to nowy doktor zarabia mniej niż jakiś tam doktorant w projekcie. U mnie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 09:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie mogę mieszać czasu "rozrywkowego" w Internecie z pracą, bo daje mi to strasznie chvjowe efekty. Teraz ogarniam taką jedną sprawę i chvjowo wychodzi, ale może się to wszystko ogarnie. Dużo nowych rzeczy, których nie kumam, ale chuy tam, robię taką dodatkową rzecz na zlecenie od koleżanki z zakładu. Jak mi się nie uda to chuy na to kładę. [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zgadza się, ale zwróć uwagę na to, że ludzie temu przytakują i nawe nie próbują się buntować. Zgadzają się ze wszystkim jak leci, nie ma żadnej idei, która by ich prowadziła czy nawet dawała na tyle wysokiego poczucie własnej wartości, żeby próbowali coś ze swoim życiem robić. Niestety, ale upodlenie człowieka zaczęło narastać wraz z upadaniem [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 22:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średni wzrost w średniowieczu to było z tego co się orietnuje 156cm, a wikingi te całe miały mieć rzekomo 177cm A jak z czasem pracy ? Sam decydujesz ile pracujesz i masz po prostu zrobić pracę czy masz odbębnić godziny??? Ciekawe czy przeez Wiedźmina nie poop******i się ludziom, że to czysto słowiańskie i czy nie zaczną robić filmy, o tym co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 09:26:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No to nie jest kwestia zmęczenia u mnie - ja to pokój porządkuje jak mam w chvj energii i totalnie nie mam co robić%-) Ale to też kwestia chyba tego że nie jest to czynność przy której można myślec o czymś innym. Bo ja nie mam problemu z koszeniem trawy, odśnieżaniem lub grabieniem liści. Ale sprzątanie domu to najgorsza rzecz

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 10:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to na głodnego mogę pracować i dobrze się czuję. Za to na masie jak jestem i się przejem to potem chce mi się spać i robić się tak średnio chce. https://www.youtube.com/watch?v=Sb5aq5HcS1A Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-02-20 22:20:31

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz rację, że trzeba iść dalej i robić to co jest aktualne i zgodne z epoką, bo nie ma sensu udawać, że można przeżywać uczucia, które były normalne dla ludzi 200 lat temu. To tak jakby chcieć myśleć jak inna osoba. A to Ciebie się podobuje? https://www.youtube.com/watch?v=rVN1B-tUpgs Zmieniony przez - pilek w dniu 2020-02-21 23:11:18

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-21 23:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trudności z obsługą rzutnika%-) Jeszcze u mnie w miasteczku rodziców jest taki biznesmen po podstawówce i niezłą kasę trzepię. Też nieprzesadnie analizuje i wchodzi w biznes jak w masło. Ja po pewnym czasie zauważyłem u siebie zbyt duże analizowanie, co mocno mi przeszkadzało czasem w działaniu i kontaktach z niektórymi ludźmi. Czasem lepiej [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dremorze~!!@!! Wracaj tutaj!!! Mam Ci coś do powiedzenie odnośnie wczoraj! Będzie wojna! Musimy to rozstrzygnąć jak mężczyźni! Będziemy sobie robić wyrzuty i rozpamiętywać stare rzeczy. Dawaj!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-23 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)